La commission médicale de la FFRandonnée conseille fortement à ses adhérents d'être vaccinés pour participer aux activités du club.
Tous les mardis après-midi à 14h00
En alternance: Rando Santé ou Rando Cool
La Rando Santé ?
Pour un public sédentaire désirant débuter ou reprendre une activité physique
6 km, environ 2 h 00 de marche, un rythme très cool avec peu de dénivelé
La Rando Cool ?
Pour un public qui marche un peu plus
8 à 10 km, environ 3 h 00 de marche, un rythme moyen avec un peu de dénivelé
Tous les jeudis matin à 9h00
La Marche Nordique
Une nouvelle activité encadrée par une animatrice compétente
3 à 10 km, environ 2 h 30 de marche, en faisant appel à tous vos muscles
Tous les jeudis après-midi à 14h00
Pour un public qui marche normalement
11 à 13 km, 3 à 4 h de marche avec dénivelé et un rythme normal (4 km/h)
Tous les dimanches de 9h00 à 16h00/17h00
Randonnée à la journée avec pique-nique tiré du sac
De 18 à 24 km, 5 à 7h de marche avec dénivelé et un rythme normal (4km/h)
| ACTIVITE TOTALE EN 2022 | ||||
|
Nb km |
Nb pers. |
Total km |
||
| Mardi 4 janvier | Rando Santé à MONTIGNY-LES-METZ | 6 | 20 | 120 |
| Jeudi 6 janvier | LORRY-LES-METZ | 10 | 46 | 460 |
| Dimanche 9 janvier | AUGNY | 23 | 12 | 276 |
| Mardi 11 janvier | Rando Cool à PLAPPEVILLE | 8 | 33 | 264 |
| Jeudi 13 janvier | Marche Nordique à METZ-MAGNY | 6 | 20 | 120 |
| Jeudi 13 janvier | NOVEANT-SUR-MOSELLE | 10 | 47 | 470 |
| Dimanche 16 janvier | METZ-MAGNY | 21 | 24 | 504 |
| Dimanche 16 janvier | Raquettes avec le CD57 | 15 | 9 | 135 |
| Mardi 18 janvier | Rando Santé à WOIPPY | 6 | 31 | 186 |
| Jeudi 20 janvier | Marche Nordique à LESSY | 8 | 19 | 152 |
| Jeudi 20 janvier | METZ-MAGNY | 12 | 42 | 504 |
| Du 23 au 30 janvier | Séjour AUTRICHE | 100 | 17 | 1 700 |
| Dimanche 23 janvier | PAGNY-SUR-MOSELLE | 20 | 9 | 180 |
| Mardi 25 janvier | Rando Cool à MONTAUVILLE | 10 | 24 | 240 |
| jeudi 27 janvier | Marche Nordique à MARLY | 6 | 9 | 54 |
| jeudi 27 janvier | ROMBAS | 10 | 34 | 340 |
| Dimanche 30 janvier | BOUXIERES-SOUS-FROIDMONT | 20 | 8 | 160 |
| Mardi 1er février | Rando Santé à JUSSY | 5 | 23 | 115 |
| Jeudi 3 février | Marche Nordique à GORZE | 7 | 10 | 70 |
| Jeudi 3 février | VILLE-AU-VAL | 11 | 19 | 209 |
| Dimanche 6 février | LONGEVILLE-LES-METZ | 24 | 6 | 144 |
| Mardi 8 février | Rando Cool à ARNAVILLE | 9 | 33 | 297 |
| Jeudi 10 février | Marche Nordique à ANCY | 7 | 8 | 56 |
| Jeudi 10 février | VAUX | 12 | 33 | 396 |
| Dimanche 13 février | LORRY-MADIGNY | 22 | 21 | 462 |
| Mardi 15 février | Rando Santé à LA MAXE | 6 | 32 | 192 |
| Jeudi 17 février | Marche Nordique à LONGEVILLE-LES-METZ | 6 | 12 | 72 |
| Jeudi 17 février | SCY-CHAZELLES | 11 | 26 | 286 |
| Dimanche 20 février | FERRANGE | 15 | 14 | 210 |
| Dimanche 20 février | FERRANGE | 11 | 7 | 77 |
| Mardi 22 février | Rando Cool à SCY-CHAZELLES | 7 | 24 | 168 |
| Jeudi 24 février | SAULNY | 11 | 24 | 264 |
| Jeudi 24 février | Raquettes avec le CD57 | 9 | 21 | 189 |
| Dimanche 27 février | CLOUANGE | 24 | 11 | 264 |
| Mardi 1er mars | Rando Santé à CUVRY | 6 | 31 | 186 |
| Jeudi 3 mars | Marche Nordique à ARRY | 9 | 10 | 90 |
| Jeudi 3 mars | FEVES | 10 | 43 | 430 |
| Dimanche 6 mars | CHÂTEL-SAINT-GERMAIN | 22 | 17 | 374 |
| Mardi 8 mars | Rando Cool à ATTON | 9 | 25 | 225 |
| Jeudi 10 mars | Marche Nordique à LESSY | 8 | 9 | 72 |
| Jeudi 10 mars | CHÂTEL-SAINT-GERMAIN | 13 | 44 | 572 |
| Dimanche 13 mars | NOVEANT-SUR-MOSELLE | 20 | 14 | 280 |
| Mardi 15 mars | Rando Santé à LONGEVILLIE-LES-METZ | 7 | 19 | 133 |
| Jeudi 17 mars | Marche Nordique à NOVEANT/MOSELLE | 8 | 17 | 136 |
| Jeudi 17 mars | NORROY-LE-VENEUR | 12 | 34 | 408 |
| Dimanche 20 mars | SEMECOURT | 19 | 36 | 684 |
| Mardi 22 mars | Rando Cool à VAUX | 9 | 28 | 252 |
| Jeudi 24 mars | Marche Nordique à PAGNY SUR MOSELLE | 8 | 8 | 64 |
| Jeudi 24 mars | ROMBAS | 12 | 26 | 312 |
| Du 25 au 27 mars | Week-end à MUNSTER | 40 | 31 | 1 240 |
| Dimanche 27 mars | BUXIERES-SOUS-LES-CÔTES | 22 | 7 | 154 |
| Mardi 29 mars | Rando Santé à GORZE | 6 | 19 | 114 |
| Jeudi 31 mars | Marche Nordique à ROMBAS | 7 | 8 | 56 |
| Jeudi 31 mars | ARRY | 10 | 32 | 320 |
| Dimanche 3 avril | BRIEY | 22 | 15 | 330 |
| Mardi 5 avril | Rando Cool à MONTIGNY-LES-METZ | 10 | 32 | 320 |
| Jeudi 7 avril | Marche Nordique à PIERREVILLERS | 8 | 8 | 64 |
| Jeudi 7 avril | JOUY AUX ARCHES | 12 | 16 | 192 |
| Dimanche 10 avril | DALHEIM (Lux) | 18 | 11 | 198 |
| Mardi 12 avril | Rando Santé à MONTIGNY-LES-METZ | 6 | 38 | 228 |
| Jeudi 14 avril | MONTIGNY-LES-METZ | 15 | 27 | 405 |
| Vendredi 15 avril | MONTIGNY-LES-METZ | 22 | 23 | 506 |
| Mardi 19 avril | Rando Cool à PRENY | 10 | 14 | 140 |
| Jeudi 21 avril | Marche Nordique à VIGY | 9 | 6 | 54 |
| Jeudi 21 avril | ARNAVILLE | 11 | 33 | 363 |
| Dimanche 24 avril | JOEUF | 15 | 19 | 285 |
| Mardi 26 avril | Rando Cool à MONTIGNY-LES-METZ | 7 | 32 | 224 |
| Mardi 26 avril | Rando adaptée à WOIPPY | 4 | 3 | 12 |
| Jeudi 28 avril | Marche Nordique à GORZE | 7 | 11 | 77 |
| Jeudi 28 avril | ROMBAS | 12 | 35 | 420 |
| Dimanche 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 6 | 11 | 66 |
| Dimanche 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 10 | 15 | 150 |
| Dimanche 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 15 | 10 | 150 |
| Dimanche 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 21 | 9 | 189 |
| Mardi 3 mai | Rando Cool à MAIDIERES | 10 | 17 | 170 |
| Jeudi 5 mai | Marche Nordique à METZ-MAGNY | 5 | 10 | 50 |
| Jeudi 5 mai | MARS LA TOUR | 15 | 28 | 420 |
| Du 6 au 8 mai | Week-end en FORÊT D'ORIENT | 40 | 24 | 960 |
| Dimanche 8 mai | ROMBAS | 16 | 15 | 240 |
| Mardi 10 mai | Rando Santé à AUGNY | 6 | 22 | 132 |
| Jeudi 12 mai | Marche Nordique à HATTONCHATEL | 16 | 18 | 288 |
| Jeudi 12 mai | PELTRE | 12 | 27 | 324 |
| Du 14 au 21 mai | Séjour à TREGASTEL | 100 | 39 | 3 900 |
| Dimanche 15 mai | HANNONVILLE-SOUS-LES-CÔTES | 25 | 6 | 150 |
| Mardi 17 mai | Rando Cool à JOUY AUX ARCHES | 10 | 14 | 140 |
| Jeudi 19 mai | Marche Nordique à LORRY | 7 | 10 | 70 |
| Jeudi 19 mai | ST HUBERT | 12 | 19 | 228 |
| Dimanche 22 mai | SIERCK LES BAINS | 10 | 15 | 150 |
| Dimanche 22 mai | SIERCK LES BAINS | 20 | 6 | 120 |
| Mardi 24 mai | BURTONCOURT avec l'ADEPPA | 8 | 29 | 232 |
| Jeudi 26 mai | Marche Nordique à MARLY | 7 | 2 | 14 |
| Jeudi 26 mai | LORRY LES METZ | 11 | 35 | 385 |
| Dimanche 29 mai | HATRIZE | 20 | 11 | 220 |
| Mardi 31 mai | Rando Cool à POURNOY LA CHETIVE | 9 | 30 | 270 |
| Jeudi 2 juin | Marche Nordique au MONT ST QUENTIN | 7 | 10 | 70 |
| Jeudi 2 juin | NORROY LE VENEUR | 12 | 25 | 300 |
| Mardi 7 juin | Rando Santé à STE GENEVIEVE | 7 | 16 | 112 |
| Jeudi 9 juin | Marche Nordique à BURTONCOURT | 7 | 8 | 56 |
| Jeudi 9 juin | SCY CHAZELLES | 11 | 28 | 308 |
| Du 12 au 19 juin | Séjour aux GORGES du VERDON | 100 | 38 | 3 800 |
| Dimanche 12 juin | BUDING | 17 | 15 | 255 |
| Mardi 14 juin | Rando Cool à NOISSEVILLE | 8 | 18 | 144 |
| Jeudi 16 juin | Marche Nordique au COL DE LESSY | 6 | 9 | 54 |
| Jeudi 16 juin | LESSY | 10 | 21 | 210 |
| Du 19 au 26 juin | Séjour au QUEYRAS | 100 | 20 | 2 000 |
| Mardi 21 juin | Rando Santé à LAQUENEXY | 6 | 12 | 72 |
| Jeudi 23 juin | MECLEUVES | 13 | 23 | 299 |
| Du 26 juin au 3 juillet | Séjour -1- aux CINQUE TERRE | 100 | 20 | 2 000 |
| Dimanche 26 juin | ST PRIVAT LA MONTAGNE | 10 | 2 | 20 |
| Mardi 28 juin | Rando Cool à LORRY LES METZ | 8 | 18 | 144 |
| Jeudi 30 juin | EBLANGE | 12 | 16 | 192 |
| Du 3 au 10 juillet | Séjour -2- aux CINQUE TERRE | 100 | 17 | 1 700 |
| Dimanche 3 juillet | BARONVILLE | 25 | 8 | 200 |
| Mardi 5 juillet | Rando Santé à SCY CHAZELLES | 6 | 20 | 120 |
| Jeudi 7 juillet | Marche Nordique à JOUY AUX ARCHES | 7 | 9 | 63 |
| Jeudi 7 juillet | VILLERS BETTNACH | 11 | 9 | 99 |
| Dimanche 10 juillet | WAVILLE | 22 | 7 | 154 |
| Mardi 12 juillet | Rando Cool à FLEURY | 8 | 17 | 136 |
| Jeudi 14 juillet | WOIPPY | 13 | 25 | 325 |
| Dimanche 17 juillet | NOVEANT SUR MOSELLE | 17 | 9 | 153 |
| Mardi 19 juillet | Rando Santé à ANCY/DORNOT | 6 | 14 | 84 |
| Jeudi 21 juillet | Marche Nordique à ARS SUR MOSELLE | 9 | 6 | 54 |
| Jeudi 21 juillet | CHATEL SAINT GERMAIN | 13 | 10 | 130 |
| Dimanche 24 juillet | CUSTINES | 20 | 4 | 80 |
| Du 24 au 31 juillet | Séjour à PASSO DEL TONALE | 100 | 44 | 4400 |
| Mardi 26 juillet | Rando Cool à VAUX | 7 | 16 | 112 |
| Jeudi 28 juillet | BECHY | 12 | 24 | 288 |
| Dimanche 31 juillet | ARS SUR MOSELLE | 13 | 7 | 91 |
| Mardi 2 août | Rando Santé à ANCY/DORNOT | 6 | 21 | 126 |
| Jeudi 4 août | ROMBAS | 11 | 14 | 154 |
| Dimanche 7 août | VILLECEY SUR MAD | 20 | 15 | 300 |
| Mardi 9 août | Rando Cool à NORROY LE VENEUR | 8 | 24 | 192 |
| Jeudi 11 août | VAUX | 10 | 21 | 210 |
| Du 12 au 15 août | Week-end à BUSSANG | 40 | 22 | 880 |
| Mardi 16 août | Rando Santé à JOUY AUX ARCHES | 6 | 27 | 162 |
| Mardi 16 août | groupe adapté à JOUY AUX ARCHES | 3 | 5 | 15 |
| Jeudi 18 août | SEMECOURT | 12 | 14 | 168 |
| Dimanche 21 août | MOYEUVRE-PETITE | 17 | 14 | 238 |
| Mardi 23 août | Rando Cool à ARS SUR MOSELLE | 9 | 25 | 225 |
| Jeudi 25 août | ANCY SUR MOSELLE | 11 | 38 | 418 |
| Dimanche 28 août | ROMBAS | 17 | 12 | 204 |
| Mardi 30 août | Rando Douce à MARLY | 6 | 20 | 120 |
| Du 1er au 11 septembre | Itinérant ST JACQUES | 220 | 8 | 1760 |
| Du 1er au 11 septembre | Itinérant LA REGORDANE | 240 | 9 | 2160 |
| Jeudi 1er septembre | SCY-CHAZELLES | 11 | 30 | 330 |
| Dimanche 4 septembre | BRIEY | 19 | 13 | 247 |
| Mardi 6 septembre | Rando Cool à FEVES | 8 | 24 | 192 |
| Jeudi 8 septembre | JOUY AUX ARCHES | 11 | 19 | 209 |
| Mardi 13 septembre | Rando Douce à SCY-CHAZELLES | 6 | 17 | 102 |
| Jeudi 15 septembre | Marche Nordique à LONGEVILLE LES METZ | 5 | 4 | 20 |
| Jeudi 15 septembre | BRIEY | 13 | 22 | 286 |
| Samedi 17 septembre | BAR LE DUC | 12 | 28 | 336 |
| Dimanche 18 septembre | HEINING-LES-BOUZONVILLE | 12 | 12 | 144 |
| Mardi 20 septembre | Rando Cool à AUGNY | 9 | 38 | 342 |
| Du 21 au 25 septembre | Week-end en ARDENNES | 60 | 40 | 2 400 |
| Jeudi 22 septembre | Marche Nordique à BUTTE DE MOUSSON | 7 | 5 | 35 |
| Jeudi 22 septembre | AMANVILLERS | 12 | 28 | 336 |
| Mardi 27 septembre | Rando Santé à PLAPPEVILLE | 6 | 19 | 114 |
| Jeudi 29 septembre | Marche Nordique à MARLY | 5 | 6 | 30 |
| Jeudi 29 septembre | SAULNY | 12 | 39 | 468 |
| Mardi 4 octobre | Rando Cool à MONTAUVILLE | 9 | ||
| Jeudi 6 octobre | Marche Nordique à POURNOY-LA-GRASSE | |||
| Jeudi 6 octobre | SCY-CHAZELLES | 10 | ||
| Dimanche 9 octobre | ROSSELANGE | 12 | ||
| Mardi 11 octobre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 13 octobre | Marche Nordique à ARS-SUR-MOSELLE | |||
| Jeudi 13 octobre | ARS-SUR-MOSELLE | 12 | ||
| Dimanche 16 octobre | ||||
| Mardi 18 octobre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 20 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 20 octobre | ANCY | 12 | ||
| Dimanche 23 octobre | ARNAVILLE | |||
| Dimanche 23 octobre | ARNAVILLE | |||
| Mardi 25 octobre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 27 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 27 octobre | 12 | |||
| Dimanche 30 octobre | 10 | |||
| Mardi 1er novembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 3 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 3 novembre | ||||
| Du 4 au 6 novembre | Week-end au LAC du DER | 40 | ||
| Dimanche 6 novembre | ||||
| Mardi 8 novembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 10 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 10 novembre | ||||
| Dimanche 13 novembre | ||||
| Mardi 15 novembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 17 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 17 novembre | ||||
| Dimanche 20 novembre | ||||
| Mardi 22 novembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 24 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 24 novembre | ||||
| Dimanche 27 novembre | ||||
| Mardi 29 novembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 1er décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 1er décembre | ||||
| Dimanche 4 décembre | ||||
| mardi 6 décembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 8 décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 8 décembre | ||||
| Samedi 10 décembre | ||||
| Dimanche 11 décembre | ||||
| Mardi 13 décembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 15 décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 15 décembre | ||||
| Dimanche 18 décembre | ||||
| Total des kilomètres parcourus en 2022 | 59 422 | |||
Le record de 53 307 km en 2021 est à battre !
Record battu ! bravo à nous tous !!