La commission médicale de la FFRandonnée conseille fortement à ses adhérents d'être vaccinés pour participer aux activités du club.
Tous les mardis après-midi à 14h00
Rando Santé ou Rando Cool
La Rando Santé ?
Pour un public sédentaire désirant débuter ou reprendre une activité physique
6 km, environ 2 h 00 de marche, un rythme très cool avec peu de dénivelé
La Rando Cool ?
Pour un public qui marche un peu plus
8 à 10 km, environ 3 h 00 de marche, un rythme moyen avec un peu de dénivelé
Tous les jeudis matin à 9h00
La Marche Nordique
Une nouvelle activité encadrée par une animatrice compétente
3 à 10 km, environ 2 h 30 de marche, en faisant appel à tous vos muscles
Tous les jeudis après-midi à 14h00
Pour un public qui marche normalement
11 à 13 km, 3 à 4 h de marche avec dénivelé et un rythme normal (4 km/h)
Les dimanches de 9h00 à 16h00/17h00
Randonnée à la journée avec pique-nique tiré du sac
De 18 à 24 km, 5 à 7h de marche avec dénivelé et un rythme normal (4km/h)
Et maintenant les dimanches matin de 9h00 à 12h00
1 fois par mois environ
Randonnée de 11 à12 km
Avec un dénivelé et un rythme normal (4km/h)
| ACTIVITE TOTALE EN 2023 |
Nb km |
Nb pers. |
Total km |
|
| Mardi 3 janvier | Rando Santé à METZ | 6 | 10 | 60 |
| Mardi 3 janvier | Rando adaptée à METZ | 4 | 9 | 36 |
| Mardi 3 janvier | Rando Cool à METZ | 6 | 33 | 198 |
| Jeudi 5 janvier | Marche nordique à FEVES | 9 | 15 | 135 |
| Jeudi 5 janvier | AY-SUR-MOSELLE | 10 | 42 | 420 |
| Du 8 au 15 janvier | Séjour raquettes en VANOISE | 100 | 16 | 1600 |
| Dimanche 8 janvier | VIGY | 19 | 7 | 133 |
| Mardi 10 janvier | Rando Santé à METZ | 6 | 15 | 90 |
| Mardi 10 janvier | Rando Cool à LORRY-LES-METZ | 9 | 22 | 198 |
| Jeudi 12 janvier | Marche Nordique à VILLECEY-SUR-MAD | 10 | 10 | 100 |
| Jeudi 12 janvier | ARS-SUR-MOSELLE | 12 | 23 | 276 |
| Dimanche 15 janvier | MONTAUVILLE | 21 | 7 | 147 |
| Mardi 17 janvier | Rando Santé à MARLY | 6 | 11 | 66 |
| Mardi 17 janvier | Rando Adaptée à MARLY | 5 | 8 | 40 |
| Mardi 17 janvier | Rando Cool à MARLY | 6 | 13 | 78 |
| Jeudi 19 janvier | PIERREVILLERS | 11 | 32 | 352 |
| Dimanche 22 janvier | CLOUANGE | 24 | 9 | 216 |
| Mardi 24 janvier | Rando Santé à SCY-CHAZELLES | 6 | 9 | 54 |
| Mardi 24 janvier | Rando Cool à MOULINS-LES METZ | 9 | 28 | 252 |
| jeudi 26 janvier | Marche Nordique à LORRY-LES-METZ | 10 | 20 | 200 |
| jeudi 26 janvier | MARLY | 11 | 39 | 429 |
| Dimanche 29 janvier | Sortie raquettes avec le CD57 | 10 | 11 | 110 |
| Dimanche 29 janvier | SCHWEBSANGE (Lux) | 18 | 19 | 378 |
| Mardi 31 janvier | Rando Santé à METZ-QUEULEU | 6 | 13 | 78 |
| Mardi 31 janvier | Rando adaptée à METZ-QUEULEU | 3 | 8 | 24 |
| Mardi 31 janvier | Rando Cool à LESSY | 9 | 23 | 207 |
| Jeudi 2 février | Marche Nordique à AMNEVILLE | 9 | 13 | 117 |
| Jeudi 2 février | VILLERS BETTNACH | 11 | 41 | 451 |
| Dimanche 5 février | CLOUANGE | 23 | 16 | 368 |
| Mardi 7 février | Rando Santé à AUGNY | 6 | 18 | 108 |
| Mardi 7 février | Rando Cool à PLESNOIS | 8 | 26 | 208 |
| Jeudi 9 février | CHÂTEL SAINT GERMAIN | 12 | 53 | 636 |
| Dimanche 12 février | PIERREVILLERS | 22 | 17 | 374 |
| Mardi 14 février | Rando Santé à CUVRY | 6 | 16 | 96 |
| Mardi 14 février | Rando adaptée à CUVRY | 4 | 10 | 40 |
| Mardi 14 février | Rando Cool à ROMBAS | 8 | 26 | 208 |
| Jeudi 16 février | NORROY-LE-VENEUR | 11 | 44 | 484 |
| Dimanche 19 février | VITRY SUR ORNE | 11 | 11 | 121 |
| Dimanche 19 février | VITRY SUR ORNE | 22 | 6 | 132 |
| Mardi 21 février | Rando Santé à JOUY-AUX-ARCHES | 6 | 15 | 90 |
| Mardi 21 février | Rando Cool à LESSY | 8 | 40 | 320 |
| Jeudi 23 février | Raquettes avec le CD57 | 10 | 11 | 110 |
| Jeudi 23 février | ARS-SUR-MOSELLE | 12 | 37 | 444 |
| Dimanche 26 février | NOVEANT-SUR-MOSELLE | 23 | 11 | 253 |
| Mardi 28 février | Rando Santé à WOIPPY | 6 | 11 | 66 |
| Mardi 28 février | Rando Adaptée à WOIPPY | 3 | 9 | 27 |
| Mardi 28 février | Rando Cool à ARGANCY | 9 | 32 | 288 |
| Jeudi 2 mars | Marche Nordique à SERVIGNY/BARBES | 11 | 12 | 132 |
| Jeudi 2 mars | CHÄTEL-ST-GERMAIN | 11 | 42 | 462 |
| Dimanche 5 mars | SAULNY | 11 | 21 | 231 |
| Dimanche 5 mars | SAULNY | 12 | 17 | 204 |
| Dimanche 5 mars | SAULNY | 13 | 21 | 273 |
| Mardi 7 mars | Rando Santé à MEY | 6 | 11 | 66 |
| Mardi 7 mars | Rando Cool à AMANVILLERS | 9 | 18 | 162 |
| Jeudi 9 mars | Marche Nordique à LORRY-PLAPPEVILLE | 9 | 10 | 90 |
| Jeudi 9 mars | MOULINS-LES-METZ | 11 | 32 | 352 |
| Dimanche 12 mars | SEMECOURT | 24 | 13 | 312 |
| Dimanche 12 mars | SEMECOURT | 11 | 14 | 154 |
| Mardi 14 mars | Rando Santé à JUSSY | 5 | 10 | 50 |
| Mardi 14 mars | Rando Cool à ARS-SUR-MOSELLE | 9 | 18 | 162 |
| Jeudi 16 mars | Marche Nordique à VANDELAINVILLE | 12 | 19 | 228 |
| Jeudi 16 mars | SCY-CHAZELLES | 12 | 28 | 336 |
| Du 19 au 26 mars | Séjour en ESTEREL | 100 | 37 | 3 700 |
| Dimanche 19 mars | IVV à AUBOUE | 20 | 7 | 140 |
| Dimanche 19 mars | IVV à AUBOUE | 15 | 4 | 60 |
| Dimanche 19 mars | IVV à AUBOUE | 10 | 2 | 20 |
| Mardi 21 mars | Rando Santé à PLAPPEVILLE | 6 | 8 | 48 |
| Mardi 21 mars | Rando Cool à LA MAXE | 9 | 26 | 234 |
| Jeudi 23 mars | Rando Santé Environnement | 2 | 12 | 24 |
| Jeudi 23 mars | Marche Nordique à MONTOIS-FLANVILLE | 11 | 10 | 110 |
| Jeudi 23 mars | ROMBAS | 12 | 8 | 96 |
| Dimanche 26 mars | IVV à TALANGE | 10 | 6 | 60 |
| Mardi 28 mars | Rando Santé à LAQUENEXY | 6 | 13 | 78 |
| Mardi 28 mars | Rando Cool à METZ | 12 | 19 | 228 |
| Jeudi 30 mars | Marche Nordique à GRAVELOTTE | 11 | 20 | 220 |
| Jeudi 30 mars | ARRY-SUR-MOSELLE | 13 | 24 | 312 |
| Dimanche 2 avril | LA QUENTINOISE | 16 | 16 | 256 |
| Mardi 4 avril | Rando Santé à ARNAVILLE | 6 | 8 | 48 |
| Mardi 4 avril | Rando Cool à MONTIGNY-LES-METZ | 10 | 47 | 470 |
| Jeudi 6 avril | Marche Nordique à CHÂTEL-ST-GERM. | 12 | 18 | 216 |
| Jeudi 6 avril | MARIEULLES | 12 | 17 | 204 |
| Lundi 10 avril | IVV à FLORANGE | 20 | 10 | 200 |
| Mardi 11 avril | Rando Santé à LA MAXE | 5 | 19 | 95 |
| Mardi 11 avril | Rando Cool à LORRY-LES-METZ | 9 | 23 | 207 |
| Jeudi 13 avril | Marche Nordique à BRONVAUX | 9 | 8 | 72 |
| Jeudi 13 avril | MONTIGNY-LES-METZ | 15 | 28 | 420 |
| Dimanche 16 avril | MONTIGNY-LES-METZ | 20 | 23 | 460 |
| Dimanche 16 avril | IVV à MONTOIS-LA-MONTAGNE | 23 | 2 | 46 |
| Dimanche 16 avril | IVV à MONTOIS-LA-MONTAGNE | 13 | 3 | 39 |
| Mardi 18 avril | Rando Santé à MOULINS-LES-METZ | 6 | 22 | 132 |
| Mardi 18 avril | Rando Cool à MONTAUVILLE | 10 | 24 | 240 |
| Jeudi 20 avril | Marche Nordique à VERNY | 10 | 5 | 50 |
| Jeudi 20 avril | CHIEULLES | 12 | 51 | 612 |
| Dimanche 23 avril | ROMBAS | 15 | 18 | 270 |
| Mardi 25 avril | Rando Santé à MONTIGNY-LES-METZ | 6 | 18 | 108 |
| Mardi 25 avril | Rando douce | 3 | 6 | 18 |
| Mardi 25 avril | Rando Cool à SEMECOURT | 9 | 21 | 189 |
| Jeudi 27 avril | Marche Nordique à LESMENILS | 12 | 11 | 132 |
| Jeudi 27 avril | FEVES | 12 | 41 | 492 |
| Lundi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 6 | 9 | 54 |
| Lundi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 10 | 8 | 80 |
| Lundi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 15 | 2 | 30 |
| Lundi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 20 | 19 | 380 |
| Mardi 2 mai | Rando Cool à NOVEANT | 9 | 19 | 171 |
| Jeudi 4 mai | Marche Nordique à VIGY | 10 | 16 | 160 |
| Jeudi 4 mai | BOUSSE | 12 | 35 | 420 |
| Dimanche 7 mai | BRIEY | 21 | 4 | 84 |
| Du 8 au 22 mai | Séjour à MADERE | 200 | 16 | 3200 |
| Mardi 9 mai | Rando Santé à STE GENEVIEVE | 6 | 7 | 42 |
| Mardi 9 mai | Rando Cool à RETONFEY | 9 | 19 | 171 |
| Jeudi 11 mai | Marche Nordique à WAVILLE | 10 | 14 | 140 |
| Jeudi 11 mai | CHÂTEL-SAINT-GERMAIN | 12 | 24 | 288 |
| Du 12 au 14 mai | Séjour Rando Santé à MUNSTER | 40 | 22 | 880 |
| Dimanche 14 mai | SAINT MIHIEL | 27 | 16 | 432 |
| Mardi 16 mai | Rando Santé à AUGNY | 6 | 17 | 102 |
| Mardi 16 mai | Rando Cool à BAN ST MARTIN | 9 | 14 | 126 |
| Jeudi 18 mai | Marche Nordique à GORZE | 10 | 8 | 80 |
| Jeudi 18 mai | LESMENILS | 12 | 19 | 228 |
| Mardi 23 mai | Rando Santé à LONGEVILLE | 6 | 8 | 48 |
| Mardi 23 mai | Groupe adapté à LONGEVILLE | 3 | 3 | 9 |
| Mardi 23 mai | Rando Cool à GORZE | 9 | 20 | 180 |
| Jeudi 25 mai | Marche Nordique à METZ-MAGNY | 10 | 11 | 110 |
| Jeudi 25 mai | SAULNY | 11 | 40 | 440 |
| Dimanche 28 mai | FAULX | 27 | 16 | 432 |
| Mardi 30 mai | Rando santé à GORZE | 4 | 9 | 36 |
| Mardi 30 mai | Rando Cool à MOIVRONS | 10 | 10 | 100 |
| Jeudi 1er juin | Marche Nordique à MOUSSON | 7 | 14 | 98 |
| Jeudi 1er juin | GRAVELOTTE | 13 | 24 | 312 |
| Du 3 au au 10 juin | Séjour à CROZON | 100 | 59 | 5900 |
| Samedi 3 juin | Marche Nordique à METZ-MAGNY | 5 | 6 | 30 |
| Dimanche 4 juin | BUDING | 19 | 10 | 190 |
| Mardi 6 juin | Rando Santé à METZ | 7 | 10 | 70 |
| Mardi 6 juin | Rando adaptée à METZ | 2 | 5 | 10 |
| Jeudi 8 juin | Marche Nordique à ARRY | 9 | 10 | 90 |
| Jeudi 8 juin | FLEURY | 14 | 16 | 224 |
| Dimanche 11 juin | KEDANGE-SUR-CANNER | 23 | ||
| Mardi 13 juin | Rando Santé à MARLY | 6 | ||
| Mardi 13 juin | Rando Cool à ARRY | 10 | ||
| Jeudi 15 juin | Marche Nordique à PAGNY/MOSELLE | |||
| Jeudi 15 juin | RANGUEVAUX | 13 | ||
| Dimanche 18 juin | LAROCHETTE (Lux) | 23 | ||
| Du 18 au 26 juin | Itinérance Jurassienne | 125 | ||
| Mardi 20 juin | Rando Santé à NORROY-Les-PAM | |||
| Mardi 20 juin | Rando cool à METZ | 7 | ||
| Du 22 au 26 juin | Séjour en PICARDIE | 80 | ||
| Jeudi 22 juin | STE GENEVIEVE | 15 | ||
| Jeudi 22 juin | Marche nordique à | |||
| Dimanche 25 juin | CHÂTEL SAINT GERMAIN | 26 | ||
| Mardi 27 juin | Rando Santé | |||
| Mardi 27 juin | Rando Cool à JOUY AUX ARCHES | 6 | ||
| Jeudi 29 juin | PIERREVILLERS | 12 | ||
| Du 2 au 9 juillet | Séjour à PASSO TONALE | 100 | ||
| Dimanche 2 juillet | NOVEANT | 26 | ||
| Mardi 4 juillet | Rando Santé à | |||
| Jeudi 6 juillet | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 6 juillet | CHÂTEL SAINT GERMAIN | 12 | ||
| Du 9 au 16 juillet | Séjour au LAC DE GARDE | 100 | ||
| Dimanche 9 juillet | VOLKRANGE | 24 | ||
| Mardi 11 juillet | Rando Cool à | |||
| Jeudi 13 juillet | VECKRING | 12 | ||
| Du 16 au 23 juillet | Séjour au LAC DE GARDE | 100 | ||
| Dimanche 16 juillet | LORRY LES METZ | 22 | ||
| Mardi 18 juillet | Rando Santé à | |||
| Jeudi 20 juillet | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 20 juillet | ||||
| Dimanche 23 juillet | ||||
| Mardi 25 juillet | Rando Cool à | |||
| Jeudi 27 juillet | ||||
| Du 28 au 30 juillet | Séjour à LUTZELBOURG | 40 | ||
| Dimanche 30 juillet | ||||
| Mardi 1er août | Rando Santé à | |||
| Jeudi 3 août | ||||
| Dimanche 6 août | FLIREY (54) | 15 | ||
| Mardi 8 août | Rando Cool à | |||
| Jeudi 10 août | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 10 août | ||||
| Du 12 au 15 août | Week-end à BUSSANG | 60 | ||
| Dimanche 13 août | ||||
| Mardi 15 août | Rando Santé à | |||
| Jeudi 17 août | ||||
| Du 19 août au 4 septembre | Séjour itinérant ST JACQUES: 6 | 250 | ||
| Dimanche 20 août | ||||
| Mardi 22 août | Rando Cool à | |||
| Jeudi 24 août | ||||
| Dimanche 27 août | SARREBURG | 23 | ||
| Dimanche 27 août | SARREBURG | 16 | ||
| Mardi 29 août | Rando Santé à | |||
| Jeudi 31 août | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 31 août | ||||
| Dimanche 3 septembre | ||||
| Mardi 5 septembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 7 septembre | ||||
| Dimanche 10 septembre | ||||
| Mardi 12 septembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 14 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 14 septembre | ||||
| Du 17 au 24 septembre | Séjour en ANDORRE | 100 | ||
| Dimanche 17 septembre | ||||
| Mardi 19 septembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 21 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 21 septembre | ||||
| Dimanche 24 septembre | ||||
| Mardi 26 septembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 28 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 28 septembre | ||||
| Du 1er au 8 octobre | Séjour en PERIGORD | 100 | ||
| Dimanche 1er octobre | ||||
| Mardi 3 octobre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 5 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 5 octobre | ||||
| Dimanche 8 octobre | ||||
| Mardi 10 octobre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 12 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 12 octobre | ||||
| Dimanche 15 octobre | ||||
| Mardi 17 octobre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 19 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 19 octobre | ||||
| Dimanche 22 octobre | ||||
| Mardi 24 octobre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 26 octobre | ||||
| Dimanche 29 octobre | ||||
| Mardi 31 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 2 novembre | ||||
| Dimanche 5 novembre | ||||
| Mardi 7 novembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 9 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 9 novembre | ||||
| Dimanche 12 novembre | ||||
| Mardi 14 novembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 16 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 16 novembre | ||||
| Dimanche 19 novembre | ||||
| Mardi 21 novembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 23 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 23 novembre | ||||
| Dimanche 26 novembre | ||||
| Mardi 28 novembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 30 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 30 novembre | ||||
| Dimanche 3 décembre | ||||
| mardi 5 décembre | Rando Santé à | |||
| Jeudi 7 décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 7 décembre | ||||
| Dimanche 10 décembre | ||||
| Mardi 12 décembre | Rando Cool à | |||
| Jeudi 14 décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 14 décembre | ||||
| Dimanche 17 décembre | ||||
| Total des kilomètres parcourus en 2023 | 39 685 | |||
Le record de 72 261 km en 2022 est à battre !