Tous les mardis après-midi à 14h00
Rando Santé, Rando Cool ou Rando Dynamique
La Rando Santé ?
Pour un public sédentaire désirant débuter ou reprendre une activité physique
6 km, environ 2 h 00 de marche, un rythme très cool avec peu de dénivelé
La Rando Cool ?
Pour un public qui marche un peu plus
8 à 10 km, environ 3 h 00 de marche, un rythme moyen avec un peu de dénivelé
La Rando Dynamique ?
Pour un public qui marche bien
10 à 14 km, environ 3 h 00 de marche, un rythme soutenu avec du dénivelé
Tous les jeudis matin à 9h00
La Marche Nordique
Une nouvelle activité encadrée par une animatrice compétente
3 à 10 km, environ 2 h 30 de marche, en faisant appel à tous vos muscles
Tous les jeudis après-midi à 14h00
Pour un public qui marche normalement
11 à 13 km, 3 à 4 h de marche avec dénivelé et un rythme normal (4 km/h)
Les dimanches de 9h00 à 16h00/17h00
Randonnée à la journée avec pique-nique tiré du sac
De 18 à 24 km, 5 à 7h de marche avec dénivelé et un rythme normal (4km/h)
| ACTIVITE TOTALE EN 2024 |
Nb km |
Nb pers. |
Total km |
|
| Jeudi 4 janvier | FEVES | 11 | 37 | 407 |
| Dimanche 7 janvier | ARNAVILLE | 23 | 30 | 690 |
| Mardi 9 janvier | Rando Santé à MONTIGNY-LES-METZ | 7 | 18 | 126 |
| Mardi 9 janvier | Rando Cool à MONTIGNY-LES-METZ | 8 | 50 | 400 |
| Jeudi 11 janvier | Marche Nordique à VERNEVILLE | 9 | 13 | 117 |
| Jeudi 11 janvier | AMNEVILLE-LES-THERMES | 11 | 42 | 462 |
| Dimanche 14 janvier | VITRY-SUR-ORNE | 23 | 18 | 414 |
| Mardi 16 janvier | Rando Santé à CORNY SUR MOSELLE | 6 | 9 | 54 |
| Mardi 16 janvier | Rando Cool au COL de LESSY | 9 | 26 | 234 |
| Mardi 16 janvier | Rando Dynamique à | 13 | 13 | 169 |
| Dimanche 21 janvier | LORRY-LES-METZ | 20 | 10 | 200 |
| Du 21 au 28 janvier | Séjour raquettes à PEISEY-VALLANDRY | 100 | 12 | 1 200 |
| Mardi 23 janvier | Rando Santé à VERNY | 8 | 10 | 80 |
| Mardi 23 janvier | Rando Cool à PLAPPEVILLE | 8 | 26 | 208 |
| Mardi 23 janvier | Rando Dynamique à NORROY | 13 | 11 | 143 |
| jeudi 25 janvier | Marche Nordique à MONTOY-FLANVILLE | 12 | 5 | 60 |
| jeudi 25 janvier | ARNAVILLE | 11 | 31 | 341 |
| Dimanche 28 janvier | BRIEY | 19 | 22 | 418 |
| Dimanche 28 janvier | Raquettes avec le CD57 | 10 | 6 | 60 |
| Mardi 30 janvier | Rando Santé à MEY | 6 | 14 | 84 |
| Mardi 30 janvier | Rando Cool à MARANGE-SILVANGE | 8 | 20 | 160 |
| Mardi 30 janvier | Rando Dynamique à WOIPPY | 13 | 25 | 325 |
| Jeudi 1er février | Marche Nordique à REZONVILLE | 11 | 9 | 99 |
| Jeudi 1er février | LA MAXE | 13 | 33 | 429 |
| Dimanche 4 févrierV | MARIEULLES | 24 | 15 | 360 |
| Mardi 6 février | Rando Santé à ROZERIEULLES | 6 | 15 | 90 |
| Mardi 6 février | Rando Cool à LORRY-LES-METZ | 8 | 38 | 304 |
| Mardi 6 février | Rando Dynamique à VITRY-SUR-ORNE | 13 | 16 | 208 |
| Jeudi 8 février | SAULNY | 11 | 24 | 264 |
| Dimanche 11 février | ST HUBERT | 23 | 18 | 414 |
| Mardi 13 février | Rando Santé à MONTAUVILLE | 6 | 7 | 42 |
| Mardi 13 février | Rando Cool à MARLY | 12 | 45 | 540 |
| Mardi 13 février | Rando Dynamique à MARANGE | 13 | 26 | 338 |
| Jeudi 15 février | Marche Nordique à PELTRE | 9 | 11 | 99 |
| Jeudi 15 février | ARS-SUR-MOSELLE | 12 | 52 | 624 |
| Dimanche 18 février | CHÂTEL-ST-GERMAIN | 22 | 16 | 352 |
| Mardi 20 février | Rando Santé à PRENY | 7 | 18 | 126 |
| Mardi 20 février | Rando Cool à STE BARBE | 10 | 26 | 260 |
| Mardi 20 février | Rando Dynamique à FEVES | 14 | 22 | 308 |
| Mardi 20 février | Raquettes avec le CD57 | 11 | 13 | 143 |
| Jeudi 22 février | MN à COURCELLES CHAUSSY | 9 | 2 | 18 |
| Jeudi 22 février | COL de LESSY | 12 | 16 | 192 |
| Dimanche 25 février | AUGNY | 22 | 12 | 264 |
| Mardi 27 février | Rando Santé à CHÂTEL-ST-GERMAIN | 6 | 18 | 108 |
| Mardi 27 février | Rando Cool à MONTIGNY-LES-METZ | 9 | 44 | 396 |
| Mardi 27 février | Rando Dynamique à SAULNY | 14 | 19 | 266 |
| Jeudi 29 février | Marche Nordique à ARRY | 11 | 8 | 88 |
| Jeudi 29 février | ANCY-SUR-MOSELLE | 12 | 34 | 408 |
| Du 1er au 3 mars | Week-end à OBERBRONN | 40 | 34 | 1360 |
| Mardi 5 mars | Rando Santé à AUGNY | 6 | 19 | 114 |
| Mardi 5 mars | Rando Cool à SAULNY | 9 | 43 | 387 |
| Mardi 5 mars | Rando Dynamique à NORROY-LE- VENEUR | 14 | 20 | 280 |
| Jeudi 7 mars | Marche Nordique à SCY-CHAZELLES | 10 | 10 | 100 |
| Jeudi 7 mars | COURCELLES-SUR-NIED | 12 | 46 | 552 |
| Dimanche 10 mars | PAGNY-SUR-MOSELLE | 25 | 17 | 425 |
| Mardi 12 mars | Rando Santé à PLAPPEVILLE | 6 | 16 | 96 |
| Mardi 12 mars | Rando Cool à AUGNY | 8 | 36 | 288 |
| Mardi 12 mars | Rando Dynamique à AMANVILLERS | 13 | 18 | 234 |
| Jeudi 14 mars | MN à COURCELLES-CHAUSSY | 10 | 5 | 50 |
| Jeudi 14 mars | VAUX | 12 | 42 | 504 |
| Dimanche 17 mars | SAULNY | 25 | 11 | 275 |
| Du 17 au 24 mars | Séjour en ESTEREL | 100 | 35 | 3500 |
| Mardi 19 mars | Rando Santé à METZ | 7 | 10 | 70 |
| Mardi 19 mars | Rando Cool à CHÂTEL-ST-GERMAIN | 8 | 43 | 344 |
| Mardi 19 mars | Rando Dynamique à VITRY SUR ORNE | 14 | 9 | 126 |
| Jeudi 21 mars | Marche Nordique à GORZE | 10 | 6 | 60 |
| Jeudi 21 mars | NOISSEVILLE | 12 | 26 | 312 |
| Vendredi 22 mars | Santé et environnement à MONTIGNY | 6 | 15 | 90 |
| Dimanche 24 mars | SCY-CHAZELLES | 22 | 12 | 264 |
| Mardi 26 mars | Rando Santé à ARS-SUR-MOSELLE | 6 | 17 | 102 |
| Mardi 26 mars | Rando Cool à ARS-SUR-MOSELLE | 7 | 29 | 203 |
| Mardi 26 mars | Rando normale à ARS-SUR-MOSELLE | 10 | 30 | 300 |
| Mardi 26 mars | Rando Dynamique à ARS-SUR-MOSELLE | 12 | 16 | 192 |
| Mardi 26 mars | Marche Nordique à ARS-SUR-MOSELLE | 10 | 9 | 90 |
| Jeudi 28 mars | Marche Nordique à MONTOIS-FLANVILLE | 10 | 3 | 30 |
| Jeudi 28 mars | PERL (Allemagne) | 12 | 16 | 192 |
| Mardi 2 avril | Rando Santé à AUGNY | 7 | 8 | 56 |
| Mardi 2 avril | Rando Cool à LESSY | 8 | 24 | 192 |
| Mardi 2 avril | Rando Dynamique à JUSSY | 14 | 22 | 308 |
| Jeudi 4 avril | PARIS 2024 SCHENGEN -VECKRING | 22 | 19 | 418 |
| Jeudi 4 avril | PARIS 2024 MONTENACH - VECKRING | 13 | 14 | 182 |
| Vendredi 5 avril | PARIS 2024 VECKRING - VIGY | 22 | 12 | 264 |
| Vendredi 5 avril | PARIS 2024 ABONCOURT - VIGY | 11 | 6 | 66 |
| Samedi 6 avril | PARIS 2024 VIGY - METZ | 21 | 17 | 357 |
| Samedi 6 avril | PARIS 2024 VILLERS L'ORME - VIGY | 9 | 13 | 117 |
| Dimanche 7 avril | PARIS 2024 METZ - LORRY MARDIGNY | 21 | 39 | 819 |
| Dimanche 7 avril | PARIS 2024 CORNY - LORRY MARDIGNY | 8 | 10 | 80 |
| Lundi 8 avril | PARIS 2024 LORRY MARDIGNY- PAM | 17 | 30 | 510 |
| Lundi 8 avril | PARIS 2024 LESMENILS - PAM | 8 | 2 | 16 |
| Mardi 9 avril | PARIS 2024 PAM - LIVERDUN | 25 | 13 | 325 |
| Mardi 9 avril | PARIS 2024 DIEULOUARD - LIVERDUN | 14 | 0 | 0 |
| Mardi 9 avril | Rando cool à CHÂTEL ST GERMAIN | 9 | 20 | 180 |
| Mardi 9 avril | Rando dynamique à FÊVES | 14 | 8 | 112 |
| Jeudi 11 avril | Marche Nordique à LORRY-MARDIGNY | 10 | 8 | 80 |
| Jeudi 11 avril | CHATEL SAINT GERMAIN | 12 | 30 | 360 |
| Dimanche 14 avril | MONTIGNY-LES-METZ | 20 | 20 | 400 |
| Mardi 16 avril | Rando Santé à MONTIGNY-LES-METZ | 6 | 15 | 60 |
| Mardi 16 avril | Rando Cool à ARGANCY | 9 | 12 | 108 |
| Mardi 16 avril | Rando Dynamique à MARANGE | 14 | 8 | 112 |
| Jeudi 18 avril | Marche Nordique à PELTRE | 10 | 4 | 40 |
| Jeudi 18 avril | MONTIGNY-LES-METZ | 15 | 34 | 510 |
| Dimanche 21 avril | MONTOIS-LA-MONTAGNE | 13 | 12 | 156 |
| Dimanche 21 avril | MONTOIS-LA-MONTAGNE | 22 | 13 | 286 |
| Mardi 23 avril | Rando Santé à MARLY | 6 | 19 | 114 |
| Mardi 23 avril | Rando Cool à MONTIGNY-LES-METZ | 10 | 43 | 430 |
| Mardi 23 avril | Rando Dynamique à PLAPPEVILLE | 14 | 12 | 168 |
| Jeudi 25 avril | Marche Nordique à LONGEVILLE/METZ | 11 | ||
| Jeudi 25 avril | SCY-CHAZELLES | 12 | ||
| Dimanche 28 avril | BARONVILLE | 24 | ||
| Mardi 30 avril | Rando Santé à LOUVIGNY | 7 | ||
| Mardi 30 avril | Rando Cool à METZ (Queuleu) | 10 | ||
| Mardi 30 avril | Rando Dynamique à VITRY-SUR-ORNE | 14 | ||
| Mercredi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 5 | ||
| Mercredi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 10 | ||
| Mercredi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 15 | ||
| Mercredi 1er mai | LA MONTIGNIENNE A PIED | 20 | ||
| Dimanche 5 mai | Marche des Seigneurs | 10 | ||
| Dimanche 5 mai | Marche des Seigneurs | 20 | ||
| Du 5 au 11 mai | Séjour en ESPAGNE | 100 | ||
| Mardi 7 mai | Rando Santé à | |||
| Mardi 7 mai | Rando Cool à LORRY-LES-METZ | 8 | ||
| Mardi 7 mai | Rando Dynamique à ARS-SUR-MOSELLE | 13 | ||
| Jeudi 9 mai | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 9 mai | ||||
| Dimanche 12 mai | NORROY-LE-VENEUR | 16 | ||
| Mardi 14 mai | Rando Santé à | |||
| Mardi 14 mai | Rando Cool à GORZE | 9 | ||
| Mardi 14 mai | Rando Dynamique à PLAPPEVILLE | 14 | ||
| Jeudi 16 mai | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 16 mai | AUBOUE | 12 | ||
| Dimanche 19 mai | ||||
| Du 19 au 26 mai | Séjour en AUVERGNE | 100 | ||
| Mardi 21 mai | Rando Santé à ANCY-SUR-MOSELLE | 6 | ||
| Mardi 21 mai | Rando Cool à | |||
| Mardi 21 mai | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 23 mai | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 23 mai | ARRY | 13 | ||
| Dimanche 26 mai | ||||
| Mardi 28 mai | Rando santé à ANCY-SUR-MOSELLE | 7 | ||
| Mardi 28 mai | Rando Cool à | |||
| Mardi 28 mai | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 30 mai | ||||
| Du 31 mai au 2 juin | Week-end à REIMS | 40 | ||
| Dimanche 2 juin | ||||
| Du 3 au 6 juin | Séjour en AUTRICHE | 100 | ||
| Mardi 4 juin | Rando Santé à | |||
| Mardi 4 juin | Rando Cool à | |||
| Mardi 4 juin | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 6 juin | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 6 juin | ||||
| Dimanche 9 juin | SCHENGEN (Lux) | 20 | ||
| Mardi 11 juin | Rando Santé à ROZERIEULLES | 6 | ||
| Mardi 11 juin | Rando Cool à | |||
| Mardi 11 juin | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 13 juin | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 13 juin | MONTREQUIENNE | 12 | ||
| Dimanche 16 juin | ||||
| Mardi 18 juin | Rando Santé à METZ-QUEULEU | 6 | ||
| Mardi 18 juin | Rando cool à | |||
| Mardi 18 juin | Rando Dynamique à | |||
| Du 18 au 28 juin | Itinérance Jurassienne | 150 | ||
| Jeudi 20 juin | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 20 juin | ||||
| Dimanche 23 juin | SCHWEBSANGE (Lux) | 16 | ||
| Mardi 25 juin | Rando Santé à | |||
| Mardi 25 juin | Rando Cool à | |||
| Mardi 25 juin | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 27 juin | Marche Nordique à | |||
| Du 30 juin au 7 juillet | Séjour N°1 aux CINQUE TERRE | 100 | ||
| Dimanche 30 juin | ||||
| Mardi 2 juillet | Rando Santé à | |||
| Mardi 2 juillet | Rando Cool à | |||
| Mardi 2 juillet | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 4 juillet | Marche Nordique à | |||
| Du 7 au 14 juillet | Séjour N°2 aux CINQUE TERRE | 100 | ||
| Dimanche 7 juillet | Trois Chapelles | |||
| Mardi 9 juillet | Rando Santé à | |||
| Mardi 9 juillet | Rando Cool à | |||
| Mardi 9 juillet | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 11 juillet | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 11 juillet | ||||
| Dimanche 14 juillet | ||||
| Mardi 16 juillet | Rando Santé à | |||
| Mardi 16 juillet | Rando Cool à | |||
| Mardi 16 juillet | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 18 juillet | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 18 juillet | ||||
| Dimanche 21 juillet | HOWALD (Lux) | 20 | ||
| Mardi 23 juillet | Rando Cool à | |||
| Mardi 23 juillet | Rando Santé à | |||
| Mardi 23 juillet | Rando Dynamique à | |||
| Du 24 au 27 juillet | Week-end dans le DOUBS | 60 | ||
| Jeudi 25 juillet | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 25 juillet | ||||
| Dimanche 28 juillet | ||||
| Mardi 30 juillet | Rando Santé à | |||
| Mardi 30 juillet | Rando Cool à | |||
| Mardi 30 juillet | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 1er août | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 1er août | ||||
| Dimanche 4 août | ||||
| Mardi 6 août | Rando Santé à | |||
| Mardi 6 août | Rando Cool à | |||
| Mardi 6 août | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 8 août | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 8 août | ||||
| Dimanche 11 août | PERL (All) | |||
| Mardi 13 août | Rando Santé à | |||
| Mardi 13 août | Rando Cool à | |||
| Mardi 13 août | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 15 août | ||||
| Dimanche 18 août | ||||
| Mardi 20 août | Rando Santé à | |||
| Mardi 20 août | Rando Cool à | |||
| Mardi 20 août | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 22 août | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 22 août | ||||
| Du 24 au 31 août | Séjour à PRALOGNAN-LA-VANOISE | 100 | ||
| Dimanche 25 août | ||||
| Mardi 27 août | Rando Santé à | |||
| Mardi 27 août | Rando Cool à | |||
| Mardi 27 août | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 29 août | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 29 août | ||||
| Dimanche 1er septembre | ||||
| Mardi 3 septembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 3 septembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 3 septembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 5 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 5 septembre | ||||
| Du 7 au 14 septembre | Séjour à VERNET-LES-BAINS | 100 | ||
| Dimanche 8 septembre | ||||
| Mardi 10 septembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 10 septembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 10 septembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 12 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 12 septembre | ||||
| Dimanche 15 septembre | ||||
| Mardi 17 septembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 17 septembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 17 septembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 19 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 19 septembre | ||||
| Dimanche 22 septembre | SIERCK-LES-BAINS | 23 | ||
| Mardi 24 septembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 24 septembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 24 septembre | Rando Dynamique à | |||
| Du 25 au 29 septembre | Séjour N°1 au massif de l'EIFEL | 60 | ||
| Jeudi 26 septembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 26 septembre | ||||
| Dimanche 29 septembre | ||||
| Mardi 1er octobre | Rando Santé à | |||
| Mardi 1er octobre | Rando Cool à | |||
| Mardi 1er octobre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 3 octobre | Marche Nordique à 3 | |||
| Jeudi 3 octobre | ||||
| Dimanche 6 octobre | ||||
| Mardi 8 octobre | Rando Santé à | |||
| Mardi 8 octobre | Rando Cool à | |||
| Mardi 8 octobre | Rando Dynamique à | |||
| Du 9 au 13 octobre | Séjour N°2 au massif de l'EIFEL | 60 | ||
| Jeudi 10 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 10 octobre | ||||
| Dimanche 13 octobre | ||||
| Mardi 15 octobre | Rando Santé à | |||
| Mardi 15 octobre | Rando Cool à | |||
| Mardi 15 octobre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 17 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 17 octobre | ||||
| Dimanche 20 octobre | ||||
| Mardi 22 octobre | Rando Santé à | |||
| Mardi 22 octobre | Rando Cool à | |||
| Mardi 22 octobre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 24 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 24 octobre | ||||
| Dimanche 27 octobre | ||||
| Mardi 29 octobre | Rando Santé à | |||
| Mardi 29 octobre | Rando Cool à | |||
| Mardi 29 octobre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 31 octobre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 31 octobre | ||||
| Mardi 5 novembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 5 novembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 5 novembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 7 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 7 novembre | ||||
| Du 9 au 11 novembre | Séjour au LAC DU DER | 40 | ||
| Dimanche 10 novembre | ||||
| Mardi 12 novembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 12 novembre | Rando cool à | |||
| Mardi 12 novembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 14 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 14 novembre | ||||
| Dimanche 17 novembre | ||||
| Mardi 19 novembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 19 novembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 19 novembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 21 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 21 novembre | ||||
| Dimanche 24 novembre | ||||
| Mardi 26 novembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 26 novembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 26 novembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 28 novembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 28 novembre | ||||
| Dimanche 1er décembre | ||||
| Mardi 3 décembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 3 décembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 3 décembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 5 décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 5 décembre | ||||
| Dimanche 8 décembre | ||||
| Mardi 10 décembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 10 décembre | Rando Cool à l | |||
| Mardi 10 décembre | Rando Dynamique à | |||
| Jeudi 12 décembre | Marche Nordique à | |||
| Jeudi 12 décembre | ||||
| Dimanche 15 décembre | ||||
| Mardi 17 décembre | Rando Santé à | |||
| Mardi 17 décembre | Rando Cool à | |||
| Mardi 17 décembre | Rando Dynamique à | |||
| Total des kilomètres parcourus en 2024 |
30 508
|
|||
Le record de 82 254 km en 2023 est à battre !